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エッセンシャルオイル(ローズマリー)
2010 / 02 / 22 ( Mon )
5月9日はアロマテラピー検定の日です。詳しくはこちらで→(社)日本アロマ環境協会

エッセンシャルオイルの紹介をひとつずつします。
(不定更新です)
協会のテキストより行います。

ローズマリー Rosemary
学   名  Rosmarinus officinalis
科   名  シソ科
種   類  低木
産   地  フランス、チュニジア、スペイン、ポルトガル、イタリア、モロッコ、アメリカ
抽出部位   葉
精油製造法 水蒸気蒸留法
成分の一例 1,8-シネオール、カンファー、ボルネオール、酢酸ボルニル、β-カリオフィレン

背の低い常緑樹で、強い樟脳のような香りを持ちます。
「海のしずく」「マリア様のバラ」刺激作用や頭脳明晰作用があり、精神的な過労や無気力、記憶減退の改善に役立ちます。血液の循環を促し、発汗作用、利尿作用があるので老廃物を除去します。
筋肉痛、痛風、リウマチ痛などを緩和するといわれています。
若返りで有名なハンガリーウォーターの主成分として用いられています。収れん作用があり、肌を引き締め、脂性肌に効果があります。


おすすめの使い方
○リビング、勉強部屋に(ディフューザ―やアロマランプで)
○バスソルト
○アロマトリートメント
○化粧水


お勧めのレシピ
作り方、レシピはいろいろあります。
精油で出来るレシピです。
ハンガリアンウォーター
・ローズマリー   3滴
・オレンジ     2滴
・レモン      2滴
・ペパーミント   2滴
・ラベンダー    1滴
・無水アルコール  2ml
・ローズウォーター 100ml



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テーマ:アロマテラピー - ジャンル:趣味・実用

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